Marzymy o tym by mieć pomidory, ogórki, fasolkę, szczypiorek ze swojego ogródka. Jak tu jednak na piasku cokolwiek uprawiać? Konstrukcja szklarni powstała, ziemia nawieziona w drewnianych kasetonach jest, podłączenie do wody jest, pomidory i inne rozsady od dziadka i cioci Mirki są więc czekamy cierpliwie na efekty.
Polsko – Niemiecki CrossDuathlon w Drzonkowie był naszym wielkim wyzwaniem w zeszłym i w tym roku również są to nasze priorytetowe zawody.
Co roku na zawody zapraszani są amatorzy z Niemiec, więc jest trochę takiej międzynarodowej rywalizacji. Wyścig jest organizowany przez Wojewódzki Ośrodek Sportu i Rekreacji w Drzonkowie na dwóch dystansach:
Hobby (5km bieg + 20km rower + 2,5km bieg)
Główny (5km bieg + 30km rower + 5km bieg)
Dystans …
Nasze rododendrony w ogródku z roku na rok są coraz bardziej okazałe. Ten sezon jest dla nich wyjątkowo dobry. Mają niesamowicie dużo kwiatów, piękne kolory i zdrowe zielone liście. Dbamy o nie zakwaszając wiosną ziemię i użyźniamy nawozami. Kochamy je jak nasze pluszaki, a każdy z nich ma swoje imię nadane przez dziewczyny jak były jeszcze malutkie.
Wyścig kolarski MTB u siebie na podwórku, czyli Wilcza w Czerwieńsku w ramach X GRAND PRIX WOJEWÓDZTWA LUBUSKIEGO MTB AMATORÓW.
Po pierwszym wyścigu MTB w Sulęcinie w ramach Grand Prix Lubuskiego zajmujemy oboje rewelacyjne 2 i 3 miejsce open wśród kobiet i mężczyzn.
Zawody odbywają się pół godziny drogi od naszego domu. Okolice znamy, więc liczymy że trasa też będzie identyczna jak w 2018r. Do tego pogoda zapowiada się słoneczna. …
Koniec majówki czyli niedziela 5 maja 2019. Jest wyjątkowo chłodno jak na maj. Zaledwie kilka stopni na termometrze. Rano nie chce się wstać, ale zapisani od zeszłego roku na zawody w Lubsku wyruszamy z rowerami na crossduathlon. Zawody polegają na przebiegnięciu 5km w terenie, następnie przejechaniu trasy rowerowej ścieżkami leśnymi oraz przebiegnięciu kolejnych 5km.
To nasz trzeci w życiu crossduathlon. Dla przypomnienia pierwszy odbył się w Drzonkowie w maju 2018r. …
Na bieżący rok zaplanowaliśmy malowanie płotu. Szef operacji – mąż – zarządził, że malujemy z jednej strony płot. Z pomocą Julii i Marleny udało się go dwukrotnie pomalować na długości ponad 50m. Wygląda teraz pięknie, a szczególnie ładnie prezentują się na jego tle nasze rododendrony.
Wyścig rowerowy XC w Gorzowie w ramach Zachodniej Ligii MTB był dla nas nowym wyzwaniem. Formuła zawodów XC jest specyficzna, wymagająca umiejętności technicznych. Na krótkich pętlach pokonuje się ostre, sztywne podjazdy oraz równie szybkie zjazdy, korzenie, zapiaszczone odcinki. Nie ma tutaj czasu na odpoczynek. Brakuje płaskich odcinków. Trasa preferuje lekkich tzw. „górali”, czyli zawodników, którzy na krótkich odcinkach potrafią generować bardzo wysoką moc w nogach, a przy tym ma się …
SUPER WYNIKI GILEWSKICH NA WYŚCIGU W SULĘCINIE !!!
Monika zdobyła 2 miejsce open kobiet, a w kategorii była pierwsza, a Paweł 3 open mężczyzn, a w kategorii też 3.
Czasy:
Monika: 59 min. i 2 miejsce / 20 kobiet
Paweł: 1 godz. 36 min i 3 miejsce / 81 mężczyzn
Jak media informacyjne Sulęcin24 donoszą: „W Żubrowie odbył się XVII Crossowy Maraton Rowerowy Grand Prix MTB Amatorów, w …
Po raz kolejny do Marlenki przyjechał bliski kolega Czarek. Chcieliśmy pokazać jakąś szczególną atrakcję Zielonej Góry, która utkwiłaby Czarkowi na długo. Okazja nadarzyła się wyśmienita, bowiem akurat podczas jego pobytu odbył się mecz drużyny Falubazu na naszym zielonogórskim torze żużlowym.
Hej, hej Falubaz !!! Podobno było świetnie !!!
Już po raz siódmy w Wielkanocny Poniedziałek odbył się Bieg do Pustego Grobu w Nowej Soli. Tym razem dołączyliśmy również my zamieniając świąteczną biesiadę przy stole na biegowe spalanie kalorii. Mieliśmy do pokonania dystans 10 km razem z ponad dwutysięcznym tłumem biegaczy. Ilość kibiców na trasie nas zaskoczyła. Dopingowali wszystkich uczestników niezwykle ciepło. Pod tym względem inne miasta mogą się uczyć od mieszkańców Nowej Soli!
Ambicja znowu wzięła górę i …
Święta zawsze są okazją do spotkania z babcią Marylką, babcią Elą, dziadkiem Olkiem i dziadkiem Zenkiem. Przy okazji nasz ogród uporządkowany z ogromną pomocą dziadka Olka zaczyna kwitnąć i pokazywać swoje najpiękniejsze walory. To właśnie wiosną nasz ogród mieni się kolorami, dlatego tak bardzo lubimy ten czas wielkanocnych świąt. Nie bez powodu przypomina o tym, że mamy stać się choćby ciut lepszymi niż wczoraj.
Udał nam się ten spontaniczny spacer z rodzicami wokół naszego jeziorka w Ochli, a przy tym profesjonalna sesja fotograficzna zrobiona przez Pawła. Trzeba przyznać, że modelki i modele potrafiły się ciekawie zaprezentować.
Wyścig kolarski „Piekło Przytoku” jak sama nazwa wskazuje nie należy do łatwych. Mówi się o nim jako o polskim wyścigu ala Paryż-Roubaix, który zresztą ma miejsce w tym samym czasie tyle, że we Francji i z udziałem najlepszych szosowych kolarzy na świecie. Kilometrowy odcinek bruku daje popalić pięć razy kobietom podczas pięciu okrążeń i 10 razy mężczyznom. Brukowana droga wznosi się do góry wymagającym nachyleniem. Dodatkowo nawierzchnia powoduje przykre wstrząsy …
Moryń – kilka lat temu mój pierwszy maraton MTB, ukończony wówczas z prawie godzinną stratą do najlepszej (było ok. 38km). Dzisiaj na 24km trasie o 2 minuty z haczykiem za pierwszą zawodniczką.
Monika – 3 open kobiet, 1 w kategorii K4 (40-50lat) czas:57min:24sek
Paweł – 6 open mężczyzn, 3 w kategorii M4 (40-50lat) czas:49min:53sek
Wyścig w ramach Zachodniej Ligii MTB
Najwspanialszy tort urodzinowy od moich Ukochanych :-)
Dziś pogoda sprzyjała więc wybraliśmy się z Julią na sesję zdjęciową w plenerze. Pałac w Zatoniu był aktualnie w remoncie więc przeszliśmy do pobliskich ruin kościoła.
Wiosna przywitała nas ciepłym słońcem. Przyroda zaczyna budzić się. Choć krajobraz nadal szaro-bury, to już powietrze jest inne, cieplejsze, przyjemniejsze. Wg kalendarza słowiańskiego, to właśnie teraz zaczyna się nowy rok i my tak czujemy…
Docieramy lasami rowerem nad Odrę. Trasa 67km zajmuje nam 3 godziny.
Hurra !!! W końcu Julia z nami na rowerze !!! Co prawda elektrycznym, ale wspólnie. Objeżdżamy ścieżką rowerową trasę do ronda na Zatonie, do Kiełpina przez Ochlę i z powrotem do Zielonej Góry. Było ciepło, słoneczko świeciło i buzie nam się uśmiechały :-)
Maniacka Dziesiątka w Poznaniu to amatorski wyścig biegowy na dystansie 10km. W tym wyjątkowo popularnym i prestiżowym biegu startuje kilka tysięcy osób, w tym czołówka profesjonalnych biegaczy, którzy i w tym roku walczą o złamanie 30min. Również Paweł marzy o złamaniu własnego rekordu 45min. Jest w formie i w końcu udaje się!!! Czas biegu to wspaniałe 43minuty i 6 sekund. Dzisiaj wszystko zagrało. Całą transmisję można było oglądnąć w relacji …
Ultramaraton Nowe Granice czyli zimowy ultramaraton biegowo-rowerowy wokół Zielonej Góry na rowerze… elektrycznym. Paweł dzisiaj nie jako uczestnik, ale operator kamery filmującej zmagania Daniela – Szajbajka – na trasie rowerowej. Przedsięwzięcie wymaga wyjątkowej organizacji i zgranej ekipy, ponieważ formuła duathlonu w parach jest taka, że biegacz jako pierwszy pokonuje 15km, następnie rowerzysta 73km oraz biegacz wraca na kolejne 15km i kończy konkurencję. Impreza zaczyna się wcześnie rano. tj. o 6:00. …
Jeszcze zima, ale pogoda idealna na spacer. Cieszymy się słońcem i naszymi pięknymi Wzgórzami Piastowskimi. I choć jeszcze szaro buro wokół, to już „idzie ku wiośnie”.
Julia po kilku dniach nauki opanowała trudną sztukę podrzucania i obracania w locie naleśników.
Dzisiejszy spacer po Tarnowskich Górach skłonił do refleksji na temat historii mojego rodzinnego miasta. Pierwsze pytanie jakie się nasuwa, to skąd pochodzi nazwa miasta, skoro wokół płasko i nie ma żadnych wzniesień. „Góry” oznaczają ze staropolskiego gory, czyli kopalnie, a nazwa Tarnowskie pochodzi od staropolskiego Tarnowickie, bowiem to właśnie od nazwy starej dzielnicy Stare Tarnowice pochodzi współczesna nazwa miasta. Stare Tarnowice są nam bardzo bliskie ponieważ mieszka tam nasza babcia …
Witamy Nowy Rok 2019 razem z babcią Marylką, dziadkiem Olkiem i kuzynem Tomkiem. Brakuje Marlenki, ale w tym roku po raz pierwszy Marlenka spędza go z koleżankami Asia i Julią.
A oto najciekawsze wydarzenia podsumowujące rok 2018r.:
1. Ukończenie przez Marlenkę Szkoły Podstawowej (klasa VIII) i Szkoły Muzycznej (klasa I) z wyróżnieniem – świadectwa z czerwonym paskiem.
2. Ukończenie przez Julię Szkoły Podstawowej (klasa IV) z wyróżnieniem – świadectwo z …
Święta spędziliśmy rodzinnie z babcią Marylką i dziadkiem Olkiem. Odwiedzili nas również babcia Ela i dziadek Zenek.
Przepis na pierniczki:
składniki:
0,5kg mąki pszennej (prawie 2 szklanki)
20dag miodu (niespełna szklanka)
20dag cukru (niespełna szklanka)
50dag masła (1/5kostki masła)
1 jajko+1 żółtko
10g przyprawy do piernika (łyżka)
7g proszku do pieczenia (łyżeczka)
Rozgrzać dwie łyżki cukru, a gdy nabierze brązowej barwy zalać 2 łyżkami wody. Cukier twardnieje. Dodajemy miód, resztę …
